如果您与某人有过密切接触，请照顾好自己并帮助防止感染传播。
（根据感染状态，响应可能会发生变化。）

[对被认为是密切接触者的回应]
请将感染者与被认为是密切接触者的人联系。
如果公司或其他组织出现阳性人员，请参考公司等对密切接触者的定义判断是否属于密切接触者，并进行健康观察。

密切联系

如果您在“可能感染期”期间与感染者有过接触，并且属于以下范围，则您是密切接触者。

潜在感染期

如果感染者是 有症状的人

感染者出现症状之日（出现症状之日）前2天至隔离或达到解除医学治疗标准期间

如果感染者 无症状

从感染者成为阳性前2天至日，直至患者被隔离或达到放行医疗标准

对应闭合触点的范围

在传染期（从症状出现前2天到诊断后被隔离）与患者接触过的人中，属于以下范围的人。
（国立传染病研究所《新型冠状病毒感染者主动流行病学调查指南》）

• 与患者同住或长期接触者
• 那些在没有适当的感染保护措施的情况下检查、护理或照顾患者的人
• 可能直接接触过患者呼吸道分泌物或体液等污染物的人员
• 在手可触及的距离（以1米为基准）未采取必要的感染预防措施而与患者接触15分钟以上者（视周围环境等个人情况而定）和接触情况）综合判断患者的传染性）。

特别是

• 同居者（家人）摘下口罩
• 一起吃饭的时候，我们说话时没有戴口罩（把口罩移到下巴上）
• 在休息室或更衣室没有戴口罩交谈
• 我们一起在吸烟区抽烟
• 在通风不良的空间（包括车内）一起度过了很长时间

居家待命及密切接触者健康观察

如果您是密切接触者，请在 最后一次与 感染者接触后的次日起在家中 待5 天 以防止感染传播。避免非必要非紧急情况外出，每天测量体温检查身体状况。
（注）如果发现与病毒有过接触的感染者感染了常规毒株（δ毒株、α毒株等），则与病毒有过密切接触的人将必须在家隔离 14 天。

【示例】如果最后接触日期为1月1日，则健康观察结束日期为1月6日，即第5天。

或，以较晚的为准，为第0天，第5天（从第6天开始恢复正常生活）。

• 阳性者的发病日期 （无症状时的标本采集日期（无症状病原体携带者））
• 由于出现阳性者 在住所采取感染控制措施的那一天

但是，如果与阳性者同住的另一位家庭成员出现症状，那一天将被计为第 0 天。
注：感染控制措施包括日常生活中尽量戴口罩、洗手消毒、避免共用用品等，实施消毒等。如果这些措施在地方，严格隔离是没有必要的。

根据政府7月22日的通知，若无症状且第2、3天使用抗原定性检测试剂盒检测确认为阴性，则无论是否保持社会功能. 不过，现在可以从第三天开始取消了。如果您想取消健康观察期，请进行以下检查。此外，取消时无需联系保健所。

（注）检验费用由申请人承担。
此外，在解除居家令后7天之前，请检查自己的健康状况，例如测量体温，并与感染后重病高风险的人联系，如老年人或患有基础疾病的人。避免不必要和非紧急的访问设施和医疗机构，这些设施和医疗机构由许多重病高危人群收治或住院，避免使用场所感染风险高的人群、一起吃饭等、戴口罩等，请采取彻底的感染控制措施。

• B.1.1.529毒株（Omicron毒株）为主流，根据毒株特征，对感染者各暴发地进行密切接触者识别和行为限制，积极进行流行病学调查实施（2014 年 3 月 16 日厚生劳动省通知）(PDF 565.0KB)
• 家庭成员检测呈阳性时的等待期概念（来自东京都社会福利保健局网站）（PDF 995.7KB）
• 居家护理对象感染扩散预防手册（摘自东京都社会福利保健局主页）（PDF 2.0MB）

健康观察结束前如何度过

健康观察期间要求及注意事项

如果您已成为密切接触者，从最后一次与感染者接触后的次日起 5 天内（如果您是家庭成员，则为您在家中与感染者成功控制感染的那一天） 请待在家里并监测您的健康状况。
在此期间，请避免非必要外出、上班或上学以及使用公共交通工具。
另外，在7天过去之前，请不要自我监测自己的健康，例如测量体温、使用高风险场所、外出就餐等。
采购生活用品等不得已外出时，务必做好戴口罩、消毒双手等感染预防措施。

如有发烧等症状，请致电“家庭医生”

如果您没有家庭医生，请致电咨询台。

• 杉并区咨询咨询中心
  电话：050-3665-7979 上午 9:00 至下午 5:00（包括周六、周日、和节假日）每天）
  错误呼叫的数量在增加。请仔细核对电话号码，注意不要拨错号码。

• 体检、检查的医疗机构一览（东京都社会福利保健局主页）（外部链接）

• 东京发热咨询中心
  电话：03-5320-4592、03-6258-5780
  接待时间：24小时（包括周六、周日和节假日在内的每天）

• 如果您想接受新的冠状病毒检测，咨询台，Q&A

常见问题及解答

总结了密切接触者的常见问题和答案（回答内容可能会根据感染情况发生变化）

问题1‖健康观察期间是否绝对禁止上班？ （是否禁止外出？）
回答1 根据《传染病防治法》第44条，保健所要求您在健康观察期间留在家中。
密切接触者是可能被感染的人，不是感染者。我们从预防保健中心感染扩散的角度请求您的合作。
具体来说，请避免非必要的外出，不要外出工作或上学，不要在屋内或屋外与人会面。没有与他人接触的工作或生活限制，例如远程办公或在线课程。可以戴口罩进行短时间的购物。

问题2健康观察期间是否有休假补偿？
回答2 我们不对在我们关闭期间与我们有过密切接触的人提供补偿。感谢您的理解。

问题 3 PCR 检测需要付费吗？
回答3PCR检测费用由公费支付，但有咨询费（初审费或复审费）。一般情况下，扣除PCR检测费用后，会在医院柜台收取费用，但支付方式因医院而异。

问题 4 我自费参加了 PCR 检测。我会拿回我的钱吗？ （是否有任何帮助？）
回答 4 抱歉，我们不承担 PCR 检测的费用，费用自理。注意。

问题5阴性会不会缩短健康观察期？
回答5‖即使测试结果为阴性，仍有可能出现症状，因此即使测试结果为阴性，也请留在家中并监测您的健康状况5天。但是，无论是否为社会功能维护者（必要工作者），在最后一次接触日期（与阳性者接触等）后第 2 和第 3 天使用了药事认可的抗原定性检测试剂盒。检测结果为阴性，健康观察期从第三天开始结束。此外，在7天过去之前，请检查自己的健康状况，例如测量体温，避免使用高风险场所和用餐，并戴上口罩以防止感染。

问题6健康观察期过后即可出PCR检测结果。我应该怎么办？
Answer 6 ‖在检测结果出来之前，请呆在家里。

问题7∀我在健康观察期间有定期体检（我有预约检查）。我应该怎么办？
回答 7 请咨询您就诊的医院。
药方和咨询方式因医院而异。另外，根据患者的体检状态，反应会有所不同，请先电话联系医院

问题8‖健康观察期间应该做什么？
回答8 〉请留在家中，每天测量体温，并自行检查身体状况。
如果出现37.5度以上的发热、持续咳嗽、稍微动一下就呼吸困难等症状，请到医疗机构就诊。

问题9‖对密切接触者有过接触者有行动限制吗？
回答 9 没什么特别的。
密切接触者是可能被感染的人，不是感染者。因此，对于与密切接触者接触过的人，公共卫生中心不会要求限制行动。

问题10因为我成为密切接触者，家人被禁止上班（上学）。我应该怎么办？
回答10‖公共卫生中心不限制与密切接触者有过接触的人员流动。由公司（学校）决定，请与他们协商。

问题11∀如果变成正数会怎样？
回答11〉详情请参考杉并市主页上的“如果你被感染了”。

• 如果被感染

[东京] 向密切接触者免费提供测试包

东京都政府正在开展一项向密切接触者免费发送抗原检测试剂盒的项目。
请查看链接了解详情。

• 密切接触者检测试剂盒申请网站（东京检测试剂盒直递办公室网站）（外部链接）