与病区西北康复支援中心丰岛医院合作，让老年人在熟悉的环境中过上积极独立的生活

1. 在生活中加强康复
2. 建立从急性期到康复期和生命期的康复协作体系
3. 生命阶段康复的传播与启示

，我们正在实施以下项目。

1. 区域康复合作会议
2. 区域康复咨询支持项目
3. 护理经理座谈会和培训
4. 福士之森沙龙等的介护预防推进事业
   1. 福士之森沙龙护理预防加讲座和护理预防加现场讲座
   2. 支持推出“拓展老年人生活的10个肌肉训练组”，居民通勤的地方

请参阅附件关于2020年板桥区老年社区康复支持项目的报告。

老年人区域康复合作模式

2015年区域康复协调会议制作的急性期、恢复期、生命期康复流程模型图、各咨询台、生命期康复详情（附件）。
请用于医院和家庭康复咨询。

区域康复咨询支持项目

我们从居民和业务经营者（如护理经理）那里获得有关社区康复的咨询，并提供建议和信息。如有需要，我们会上门咨询。

• 居家康复
• 福利设备、家装等系统
• 如何帮助减轻负担

对于老年人或看护者

因脑血管疾病、骨折等住院期间进行康复治疗，出院后担心在家生活，或在家生活身体机能逐渐恶化的人必要时，具有专业康复资格的工作人员（职业治疗师、物理治疗师、语言病理学家）将与护理经理等合作访问您的家中，以回应有关在家康复的问题。
首先，请拨打下方的求助热线。

[警告]

• 如果您的家庭医院或机构有负责康复的人员，请咨询他们。
• 家访咨询不是提供家访康复或功能训练等常规服务的访问。

对于护理经理和护理提供者

职业治疗师、物理治疗师、语言治疗师可提供康复方法咨询、轮椅等福利设备咨询、辅助器具的考虑、家庭装修咨询、沟通和吞咽咨询。如果您愿意想访问我们，请使用下面的附件“技术支持请求表”提出请求。

支持推出“拓展老年人生活的10个肌肉训练组”，居民上下班的地方

“十项力量训练练习（注一）将改善老年人的生活”每周一次与 3 个或更多朋友一起 The Otoshiyori Health和福利中心及康复专家共同支持成立驻院管理小组

注 1：改善老年人生活的 10 项力量训练有哪些？ 10种肌肉训练可以训练与维持和改善日常功能直接相关的肌肉力量，例如“爬/下楼梯、从高处捡起物体、捡起掉落的物体”等随着年龄的增长变得越来越困难。没有高难度的动作，可以放心去做。

什么样的支持？

一开始大约3次派遣康复专家到肌肉训练组进行运动指导。康复专家会一一细心教你锻炼要点，让你安心开始集体活动。

开始肌肉训练组之前！

根据需要举办交付讲座（简报会、肌肉训练经验）。

如果聚集了 3 名或更多成员并确定了活动地点，请联系保健福利中心护理推广科。如果有可以准备椅子的场所（私人住宅也可以），我会拜访您进行演讲。详情请见附件《10项肌肉训练，拓展人生》。

我们正在进行试用课程。

详细信息将在活动日期前约一个月在 Koho Itabashi 上发布，因此请在申请前查看。

我们期待此类人的申请。

• 想要在其公寓内为老年人经营肌肉训练场所的公寓主管或社区协会
• 希望每周为老年人协会活动、沙龙活动等进行一次肌肉训练的组长
• 如果有3个或更多邻居可以聚集的地方，我们也可以去您家拜访

“10 人肌肉训练组图”已经完成。

一个由居民经营的团体，每周进行一次“改善老年人生活的 10 项力量训练”。

• 更多信息请见“改善老年人生活的10种力量训练练习”页面的附件。
• 如果您找到想要加入的小组，请联系健康和福利中心护理促进科。我会把你连接到群里。
• 由于新型冠状病毒感染的影响，有些团体正在停止活动。注意。请查询活动状态。

• 10 项力量训练练习可延长老年人的寿命

申请和查询

Otoshiyori 健康福利中心护理促进科电话：03-5970-1120