生年月日が昭和23年（1948年）4月1日以前の方（令和5年3月31日現在75歳以上）で、練馬区に住民登録をしている方
※お誕生日前でもお申し込みできます。

令和4年5月23日（月）～令和5年2月28日（火）
※パソコンやスマートフォンから電子申請の場合、令和4年5月16日（月）から申し込めます。
※お申し込みは上記期間内1人1回です。

令和5年3月31日（金）まで

施設を臨時休館・休業している場合があります。申込書（はがき）の配布先についてはあらかじめご確認ください。
（1）区役所、区民事務所（練馬を除く）、地域包括支援センター、地区区民館、総合福祉事務所、はつらつセンター、敬老館、厚生文化会館、区立体育館、プール、練馬区立美術館などにある「練馬区　高齢者いきいき健康事業のご案内」の申込書（はがき）でお申し込みください。
（2）申込書（はがき）に、氏名（フリガナ）、住所、生年月日、電話番号、ご希望のいきいき健康券のメニューを記入してください。
（3）申込書（はがき）を切り取り、63円切手を貼って郵送でお申し込みください。（当日消印有効）

（1）下記のリンクからお申し込み専用ページへアクセスしてください。
（2）氏名（フリガナ）、住所、生年月日、電話番号、メールアドレス、ご希望のいきいき健康券のメニューをご入力のうえお申し込みください。

令和4年度いきいき健康券お申し込み専用ページはこちら。（外部サイト）

（1）区内公衆浴場（7回補助券・自己負担1回50円）
（2）区内理容店・区内美容店（3,000円補助券）
（3）区内はり・灸・マッサージ・指圧施術所（1回補助券・自己負担1回300円）
（4）豊島園庭の湯（外部サイト）（平日2回補助券）（庭の湯のページにリンクします）
（5）練馬区立少年自然の家「ベルデ」（3,000円食事補助券）
（6）区内スポーツクラブ（2回無料券）
（7）練馬区いきがいデイサービス（5回補助券・自己負担1回100円）

※（1）、（2）、（3）、（6）は、区指定の店舗等のみご利用できます。
※（2）、（3）は、出張サービスはできません。
※（4）は、土日祝日は300円、特定日は400円を別途ご負担ください。
※（5）は、 食事代に限り使用できます。基本料金（75歳以上は無料）、個室利用料金等には使用できません。
※（7）のご利用には、事前に練馬区いきがいデイサービスの利用登録をすることが必要です。
　詳細は高齢社会対策課介護予防係（電話：03-5984-2094（直通））へお問い合わせください。
※（7）は、令和5年1月以降のご利用は100円を別途ご負担ください。

未使用の利用券は他のメニューのものに交換することができます。
　交換の有無に関わらず、利用期間は変更となりませんので、余裕をもってお手続きください。
　ご希望の方は、次の書類を送付先へ郵送してください。
　・新しい専用はがき（または「何番から何番へ変更」と書いた用紙）
　・未使用の利用券（7枚綴りや3枚綴りの券などの場合、すべて未使用であること）
　・84円切手（理容店・美容店、区内スポーツクラブへの変更は94円切手）
　・宛先を書いた用紙（返書用封筒は不要）
　◎送付先 高齢者いきいき健康事業担当
　〒176-0012　練馬区豊玉北5-29-8 練馬センタービル5階　練馬区シルバー人材センター内
　◎詳しくは、高齢者いきいき健康事業担当まで（03-6758-1722）
いきいき健康券はお釣りはでません。
いきいき健康券は換金できません。
いきいき健康券のご利用はご本人に限ります。

練馬区高齢者いきいき健康事業担当
〒176-0012　練馬区豊玉北5-29-8 練馬センタービル5階　練馬区シルバー人材センター内　
電話：03-6758-1722（専用電話）