【働く人のストレスマネジメント講座】変化の多い時代のストレスマネジメント ~疲れや何となく不調を感じている方、一緒にストレス対処法を考えましょう~

新型コロナウイルス感染症の影響で、働き方も大きく変わってきました。
テレワークとなった方、テレワークと出社を組合せたハイブリッドの方、
テレワークが増えたことで家族と共にする時間が増えた方‥
近年の急激な働き方の変化は、私達に多くのストレスをもたらしました。
長引くコロナ禍の中、自分に合ったストレス対処法を考えませんか?

Zoomによるオンラインのライブ配信と、会場での講演会と、
同じ内容で2日間開催します。
どちらかご参加頂きやすい回にお申込み下さい。

開催予定

日程 第1回目:令和5年1月26日(木)   第2回目:令和5年2月7日(火)
会場 第1回目:Zoomによるライブ配信  第2回目:会場での講演会
(※いずれも同じ内容です)
対象 区内 在住・在勤・在学の方
費用 無料 (第1回Zoomライブ配信について、通信費は申込者負担)
申し込み方法 各回申込み方法は、下記を参照ください
講師 MIURAマネージメントサポートオフィス代表三浦由美子氏

【第1回目】Zoomによるオンラインライブ配信

日時:令和5年1月26日(木)18時30分~19時45分
申込み期間:令和4年12月17日(土)~令和5年1月25日(水)
申込み方法:下記URLからお申込みをお願いいたします。

事前にZoomアプリのダウンロード、及びメールアドレスが必要となります。
当日受講用のURLを、令和5年1月17日(火)~1月20日(金)頃までににメールにてお伝えいたします。
メールが届かない場合は、お手数ですが落合保健センターまでご連絡ください。
(1月20日以降にお申込みの方については、順次お送りする予定です。)

通信費は申込者負担となります。Wi-Fi環境下での受講をお勧めします。

<申込み方法>

東京共同電子申請・届出サービスを利用したインターネット申込です。
以下のURLから申込ページへお進みください。(外部サイトへ移動します。)

https://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo2/uketsuke/form.do?id=1669953396147

申し込みされた方にメールを送信いたします。3営業日以内に返信がない場合はお問合せください。(年末年始、祝祭日は除く)

<注意事項>

・視聴する機器は、ご自身でご用意ください。
・動画の容量が大きいため、Wi-Fi環境下での受講を推奨いたします。
・動画を録画・録音・撮影することや、詳細内容のSNSへの投稿は、固くお断りいたします。

【第2回目】会場での講演会

日時:令和5年2月7日(火)18時30分~20時00分
会場:落合保健センター3階講堂

<申込み方法>

申込み方法:落合保健センターへ直接電話かFAXでお申込み下さい。
申込み期間:令和4年12月19日(月)~令和5年2月6日(月)

本ページに関するお問い合わせ

新宿区健康部-落合保健センター
電話:03(3952)7161FAX:03(3952)9943

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