신형 코로나바이러스 감염증의 예방을 위해서는 영양과 수면을 제대로 취하고 평소 체력, 면역력을 높이고 저항력을 붙이는 것도 중요한 예방입니다. 컨디션 불량을 느끼면 외출은 하지 않고, 빨리 걸려 의사와 상담해, 진찰을 합시다.

마스크 착용에 대해

신형 코로나 바이러스 감염의 기본적인 감염 대책으로서 마스크의 착용은 매우 중요합니다. 구민의 여러분은, 상황에 응한 적절한 감염 예방에 협력을 부탁드리겠습니다.

나라나 도시에서는, 마스크의 착용의 생각에 대해서 홈페이지 등에 게재하고 있으므로, 소개하겠습니다.

후생노동성

후생노동성은, 마스크의 착용에 관한 사고방식이나 리플릿에 대해서, 이하와 같이 나타내고 있습니다.
(참고) 후생 노동성 홈페이지 「마스크의 착용에 대해」

도쿄도

도시는, 나라가 2004년 5월에 나타낸 기본적 대처 방침이나 각종 통지를 바탕으로, 마스크 착용에 관한 기본적인 생각이나, 장면마다의 착용에 대해 정리하고 있습니다.

(참고) 도쿄도 홈페이지 “마스크 착용 "

가정내 감염을 막기 위해

지금 모두 함께 펼치자. 화장실 고리

가정 내 감염을 방지하기 위해 다음 사항에 유의하십시오.

• 밖에서 돌아오면 흐르는 물과 비누로 손을 씻는다.
• 화장실이나 식사 전에는 손을 씻는다.
• 가족과 공유하는 것을 사용한 후에는 잘 씻는다 (치약 등).
• 직접 입을 붙이는 것(젓가락이나 숟가락 등)의 공용은 피한다.
• 자주 환기를 한다.
• 컨디션 불량 시에는 일찍 걸려 의사와 상담하여 진찰한다.

감염 예방을 위한 올바른 화장실에 대해서는 세타가야 보건소 화장실 동영상 “지금이야말로 모두 펼치자 화장실의 고리” 를 참조하십시오. 화장실의 순서나 타이밍 등에 대해서, 세타가야 보건소의 직원이 정중하게 해설하고 있습니다.

가정 요양자용 핸드북

핸드북

도쿄 iCDC 전문가 보드의 감염 제어 팀이 가정 내에서의 감염 대책에 대해 정리한 「자택 요양자용 핸드북」을 작성했습니다.
이 핸드북에서는, 집에서 지내는 기간에, 다른 사람에게 감염을 울리지 않기 위해, 자신이 조심하는 것, 또, 동거의 분이나 가족에게 알아 두어 주셨으면 하는 것을 정리해 따라서 읽어주십시오.

(도쿄 iCDC 전문가 보드) 가정 요양자용 핸드북

(참고) 도쿄도 홈페이지 “자택 요양자용 핸드북”

감염 확대 방지를 위한 부탁

신형 코로나바이러스 감염증은 이환해도 약 80%는 경증으로 경과하고, 치유하는 예가 많지만, 노인이나 기초 질환을 가지고 있는 분은 중증화할 위험이 높은 것으로 보고되었습니다. 합니다. 여러분 자신을 지키기 위해, 그리고, 소중한 사람을 지키기 위해, 협력을 부탁드리겠습니다.

• 부탁 1 : 「삼밀」(밀집, 밀접, 밀폐)을 피합시다. 집단 감염은 "환기가 나쁘다" "사람이 조밀하게 모여 지내는 공간" "불특정 다수의 사람이 접촉할 우려가 높은 장소"라는 공통점이 있습니다. 가능한 한, 그러한 장소에 가는 것을 피해 주시고, 부득이한 경우에는, 「마스크를 한다」 「환기를 한다」 「큰 소리로 말하지 않는다」 「상대와 손이 맞닿는 거리에서의 대화는 피한다」라고 유의하십시오.
• 부탁 2 : 올바른 화장실이나 기침 에티켓(기침이나 재채기를 할 때 마스크, 티슈, 손수건, 옷의 소매나 팔꿈치 안쪽을 사용하여 입이나 코를 막는 것)의 실시를 부탁드립니다.

(참고) 후생노동성 홈페이지 「건강이나 의료 상담의 정보」