열사병으로 구급 반송된 분의 약 50%가 65세 이상의 고령자로, 발생 장소는 주택 등 거주 장소가 약 60%, 기온이나 습도가 높은 날 에 많다 같아요.

리플릿 “고령자는 열사병에 주의해 주세요”(PDF 파일; 1261KB)

열사병을 일으키기 쉬운 노인

• 체내의 수분량이 적고, 탈수를 일으키기 쉽다
• 젊을 때보다 체내 수분량이 적다
• 더위에 대한 자각 증상이 부족한
• 더위에 대한 몸의 조절기능 저하
• 지병이나 약의 영향으로 열사병을 일으키기 쉽다

열사병 증상

열사병 예방 포인트

잃어버린 수분을 보충합시다

• 목표는 식사 이외에 1,200ml

고온 다습하지 않는 환경 만들기

• 햇빛을 가로막는
• 통풍을 개선
• 실온이 28°C를 넘지 않도록 한다

더위에 지지 않는 체력 만들기

• 식사를 확실히 하자
• 편안한 수면 환경을 조성합시다

카레 탈수에도 조심합시다

카레레 탈수란 탈수증 조기 또는 전단계의 상태를 말합니다.

다량의 발한이 계속 탈수증이 되면 발한이 정지하기 때문에 체온이 상승하여 열사병을 발병합니다.

카레레 탈수가 되면, 「다리의 스네에 붓기가 남는다」, 「구치 안이 끈적끈적하다」라고 하는 변화가 나타납니다.

부드럽게 수분과 염분을 보충하고 잘 에어컨을 사용합시다.

카레레 탈수에 관한 팜플렛(PDF 파일; 651KB)

관련 사이트링크

환경부 열사병 예방 정보 사이트(외부 페이지에 링크)